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Running Fudge

Vlog Run with Fudge

August 30, 2007

Vielen Dank für all eure Kommentare und Ideen zu Retail rip-off! Ich werde mich die Tage einmal intensiver damit beschäftigen, nachlesen und mich schlau machen. Macht euch keine Sorgen, ich komme schon zu meinem Recht. *seht ihr…positiv!!!* Nachdem ich mich gestern so geärgert habe und euch mit meinem Ärger und Gejammer zugeschüttet habe, musste ich […]

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Spring time!

August 20, 2007

Goldenes Licht kommt gerade vom Sonnenuntergang in mein Zimmer. Ich war heute Nachmittag laufen. Zum ersten Mal seit eeeeeeewigen Zeiten mal wieder nur mit T-Shirt und Shorts. Die Sonne schien und es war zumindest viel wärmer als sonst. Es tat mal wieder so richtig gut. Ich lief der Sonne entgegen, Fleetwood Mac hatte ich auf […]

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Queen for one day… morning

August 05, 2007

  Gestern Abend noch bis in die Puppen gefeiert und heute morgen völlig verschlafen in die Laufklamotten geschlüpft. Der Grund war meine Meldung zum Queen of the Lake Run. Ich war total übernächtigt, da ich nur 4 Stunden Schlaf bekommen hatte und mir stand auch so überhaupt gar nicht der Sinn danach mich dem tristen, […]

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Schwarze Schwäne und Personal Trainer

Juli 30, 2007

In meiner Post-Halbmarathon Euphorie schmiedete ich Pläne an welchen Läufen ich in dieser Saison noch teilnehme. In Frage kamen, der Brazilian Butterfly Queen of the Lake und der Sandy Point Half Run. Der Queen of the Lake (QOTL) ist ein 10k, bzw 5k Lauf und der Sandy Point Half, wie es der Name bereits vermuten […]

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Das fehlende “sexy” Gen

Juni 28, 2007

Vorhin war ich laufen, oder besser gesagt ich wollte laufen. Doch bereits nach der 2. Phase meines Intervalltrainings machte ich schlapp. Ich schnaufte heftig, mir war heiß und ich hoffte nur noch, dass mich bitte, bitte jetzt nicht ein joggender Renter überholt. Es überholte mich kein Rentner! Nein, es kam viel schlimmer… Eine gutaussehende, durchgestylte […]

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Wo kommen denn die Berge her?

Juni 17, 2007

Heute 7:15 Uhr war es soweit, als der Startschuss zu meinem ersten Halbmarathon fiel. Nachdem ich nun gute 2 Wochen vorher gar nicht trainieren konnte, weil ich mir ja die Bänder am Fuß gedehnt hatte, war ich ein wenig besorgt. Der Fuß tat definitiv noch weh. Zum Glück brachte mich der Australier auf die Idee, […]

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Run baby run

Juni 05, 2007

Sie ist da!!! Meine Unterlagen und meine Startnummer für den Halbmarathon!! Jetzt muss nur noch meine Fußverletzung besser werden, denn nächstes WE ist schon der Lauf.

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Improve your english

Juni 03, 2007

Heute lernte ich ein neues englisches Wort. Ligaments Gestern Abend war ich noch laufen. Es war bereits dunkel (was nichts zu heißen hat, da es ja bereits gegen 5 pm dunkel wird) und ich wollte noch etwas Bergtraining machen und Speed Work. Also ab zur Tan. Es ist eine kleine übersichtliche Runde, die um den […]

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Nobody said it was easy…

Mai 30, 2007

…No one ever said it would be so hard War ich es nicht immer die jedem erzählte, laufen macht den Kopf frei!? War ich es nicht immer, die so unglaublich begeistert von morgendlichen Läufen durch Wald und Feld berichtete. Von absoluter Stille, innerlicher Zufriedenheit und den Glückshormonen, die durch den Körper schießen?! Ja, ja ich […]

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23:38 min!!!!!!!

Mai 23, 2007

Ich weis es interessiert keinen, aber ich freu mich gerade so!!! Seit einem Jahr knapse ich daran meine Bestzeit für die 5k zu verbessern und jedesmal habe ich es um Sekunden verfehlt. Und heute… hatte eben (nach 5 pm) eigenlich gar keine Lust mehr zu laufen, aber die Sonne kam noch ein wenig heraus, habe […]

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Alberto Salazar bringt mich ins Schwitzen!

Mai 18, 2007

Seit neuestem habe ich ein neues Spielzeug. Oder besser gesagt ein Upgrade für mein iPod Laufspielzeug gekauft. Sicherlich Geldmacherei von iTunes und Nike, aber sinnvoll für mich. Gemeint ist ein zusammengestellter Mix aus Liedern und Anweisungen für ein Intervalltraining (mit besagtem Alberto Salazar), das ich mir in iTunes kaufte. Normaler Weise gebe ich kein Geld […]

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Wenn der Zehennagel Good Bye sagt

Mai 08, 2007

Seit ich mehr trainiere bemerke ich, dass ich ein gewisses Taubheitsgefühl nach einem Lauf in meinen Zehen entsteht. Genauer gesagt an der zweiten Zehe an beiden Füßen. Letzte Woche war es dann so weit, dass ich bereits beim Laufen ziemliche Schmerzen hatte. Danach war am linken Fuß der Zeh ganz dick und rot. Ich beschloss […]

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