Es wird langsam Zeit euch ein wenig von meinen bisherigen Raw Food Erlebnissen zu berichten. Nicht zuletzt da in der letzten Woche einige Emails in meinen Posteingang flatterten und man mich bat, doch etwas darüber zu berichten.
Ich habe es im normalen Tagesablauf bislang geschafft an den meisten Tagen, während der Woche, Raw zu essen. Hin und wieder jedoch gibt es eine “normale Mahlzeit” am Tag. Diese allerdings bestehend aus 2/3 normalem Essen, z.B. Nudeln und 1/3 Raw, z.b mit Pesto und Salat.
Rezepte finde ich bei Gone Raw oder auch bei We Like it Raw.
An den Wochenenden sieht es dagegen so gar nicht gut aus mit meinem Durchhaltevermögen. Man geht mit Freunden aus, wird zum Essen eingeladen oder verspürt unbändige Lust auf vietnamesisches Essen (mein Lieblingsessen…neben Pizza) oder sieht sich selbst plötzlich mit einem Double Cheesburger im Laden mit dem gelben M sitzen. *seufz*
Es ist eine Willenssache, ich will mich da gar nicht rausreden. Doch ich will mich auch nicht gesellschaftlich völlig ausgrenzen. Zudem liebe ich Essen.
Es gibt nur ein Problem…
Je länger ich überwiegend Raw esse, desto weniger verträgt sich mein Magen mit normalem Essen. Soll heißen ich bekomme Bauchschmerzen oder ich fühle mich schlichtweg richtig schlecht. Mein Bauch wird dann ganz dick und nicht selten, fühle ich mich als würde ich krank werden.
Diese Symptome treten meist nicht sofort ein, aber ich kann mittlerweile darauf wetten *und würde gewinnen*, dass es passiert.
Ich hatte darüber gelesen, dass mich dies nach einer Weile erwarten würde, doch ich wollte es nicht glauben. Ich meine, wer will schon glauben, dass das Essen das er täglich zu sich nimmt einen krank macht?!
Ich bin mir nur noch nicht ganz im klaren, woran das liegen mag. An den Glutamaten? Am tierischen Fett? An künstlichen Aromastoffen? …keine Ahnung.
Oder vielleicht ist wirklich etwas an diesem Raw Mythos und unbehandeltes (ungekochtes) Essen, also Raw Food ist wirklich das natürlichere Essen und genau das, was unser Körper will?! Ich weiß es nicht, werde es jedoch im Auge behalten.
Mein nächster Schritt ist nun auf alle Fälle mir einen Dehydrator zu kaufen, da ich diesen für einen Großteil der Rezepte benötige und mir allmählich die Salate, Smoothies, Suppen & Co zu langweilig werden. Einziger Nachteil, so ein Ding ist ein klein wenig teuer. Ich halte schon längere Zeit meine Augen bei eBay auf, aber auch dort fand sich bislang noch kein Schnäppchen. Außer im Internet habe ich auch ehrlich gesagt keinen blassen Schimmer, wo ich so ein Ding herbekomme. Kommt Zeit, kommt Rat!
Bevor ich es vergesse… Mir fiel noch eine kleine Veränderung auf.
Normale Kuhmilch schmeckt mittlerweile ausgesprochen merkwürdig. Schon lange trinke ich meinen Kaffee ja mit Soja Milch, esse aber mein Müsli mit normaler Milch. Doch vor einigen Tagen habe ich auch das umgestellt. Nun hatte ich gestern aber nur noch normale Milch im Haus und musste auf diese zurückgreifen und… sie schmeckt irgendwie… sehr komisch. Lustig, oder!?
Ok, dies sollte eigentlich nur ein kurzes Update werden und nun ist es doch ein wenig länger geworden.
Ich werde euch in regelmäßigen Abständen auf dem neusten Stand halten, was mein kleines Experiment angeht!
Bye, bye!!
There is definately a lot to know about this issue.I really like all of the points you made.
This is a great blog. Thank you for the very informative post.
There is certainly a lot to know about this topic. I loveall of the points you have made.
It’s clear you’re passionate about the issues.
Glad to be one of several visitors on this awful internet site : D.
Advanced reading here!
This website was… how do you say it? Relevant!! Finally I have found something which helped me. Thanks a lot.
Wow! This can be one particular of the most helpful blogs We have ever arrive across on this subject. Basically Excellent. I’m also an expert in this topic so I can understand your effort.
ivermectin for sale humans ivermectin human
OK, you outline what is a big issue. But, can’t we develop more answers in the private sector?
Sometimes, blogging is a bit tiresome specially if you need to update more topics.,~;~~
Very good post. I’m experiencing some of these issues as well..
We’ve featured 2023 the best Skincare ingredient checkers list, it will 100% help you create a safe and effective routine.
Hi, everything is going well here and ofcourse every one is sharing data, that’s genuinely fine,keep up writing.
I absolutely love your blog.. Excellent colors & theme. Did you make this website yourself? Please reply back as I’m planning to create my own personal website and would like to learn where you got this from or just what the theme is called. Cheers.
Greetings, have tried to subscribe to this websites rss feed but I am having a bit of a problem. Can anyone kindly tell me what to do?’
I just couldn’t leave your web site prior to suggesting that I really enjoyed the standard info an individual supply to your guests? Is going to be again continuously in order to inspect new posts
Public policy is key here, and our states need to develop some strategies – - soon.
Maen *SL0T K1NG69* sambil ngemil, tau2 dapet duit kan enak
online ed medications best ed pills that work – ed medicines
The Queensland fruit fly B. tyroni causes much more than $28 million in harm toAustralian fruit crops a calendar year.Free Account – New Free Accounts And Passwordsfree accounts
Your resources are well developed.
I just couldn’t leave your website before suggesting that I really enjoyed the usual information an individual supply on your visitors? Is gonna be back often in order to investigate cross-check new posts
I just couldnt leave your website before saying that I really enjoyed the useful information you offer to your visitors… Will be back often to check up on new stuff you post!
sertraline dosage for anxiety sertraline sweating
I was so amazed from your blog. Thank an individual so much.
Thank you a lot for sharing this with all folks you actually recognize what you’re speaking about! Bookmarked. Please additionally visit my site =). We can have a hyperlink trade contract among us!
Hey! awesome blog! I happen to be a daily visitor to your site (somewhat more like addict
) of this website. Just wanted to say I appreciate your blogs and am looking forward for more!
After I initially commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a remark is added I get 4 emails with the identical comment. Is there any way you can take away me from that service? Thanks!
Thanks for discussing the issues and covering them in a well written format.
As a Newbie, I am continuously browsing online for articles that can help me. Thank you
Clear, concise and easy to access.
tinder online , tinder onlinewhat is tinder
Hey there! Would you mind if I share your blog with myzynga group? There’s a lot of folks that I think would really appreciateyour content. Please let me know. Many thanks
It’s a comprehensive, yet fast read.
If most people wrote about this subject with the eloquence that you just did, I’m sure people would do much more than just read, they act. Great stuff here. Please keep it up.
Whats up! I simply would like to give a huge thumbs up for the good information you have got here on this post. I can be coming back to your blog for extra soon.
If you don’t mind, where do you host your weblog? I am looking for a very good web host and your webpage seams to be extremely fast and up most the time…
Hi there, I enjoy reading through your post. I wanted to write a little comment to support you.
At this moment I am ready to do my breakfast,afterward having my breakfast coming again to read further news.
ivermectin generic name – ivermectin human ivermectin australia
Good day! I could have sworn I’ve been to this web site before but after going through some of the posts I realized it’s new to me. Anyways, I’m definitely delighted I found it and I’ll be book-marking it and checking back frequently!
Your mode of explaining everything in this piece of writing isgenuinely nice, all be capable of effortlessly be aware of it, Thanks a lot.
You are my inspiration , I possess few web logs and very sporadically run out from to brand
help me with my paper – annotated bibliography mla maker pay for assignment
Hello! Do you know if they make any plugins to protectagainst hackers? I’m kinda paranoid about losingeverything I’ve worked hard on. Any recommendations?
There is a lot of misunderstanding about these issues today. Your material helps explain things.
I’m impressed, I need to say. Really rarely do I encounter a blog that’s both educational and entertaining, and let me tell you, you have hit the nail on the head.
I enjoy reading a post that can make men and women think. Also, thank you for allowing for me to comment.
Great resources and tips for families here.