…aber ohne Personal Trainer

Ich habe es versprochen und hier sind sie nun! Bilder von schwarzen Schwänen und meiner Laufstrecke rund um den Albert Park Lake in Melbourne. Die Fotos sind schon einige Wochen alt, denn heute hatte ich auf Grund des Wetters so gar keine Lust den Elementen draußen zu trotzen.

Weiter unten gibt es zu jedem Bild eine kurze Erklärung!

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1. Rechts seht ihr ein Stück der Formel 1 Strecke, die unterm Jahr als normale Straße genutzt wird. Und links ist ein bisschen vom See zu sehen. Palmen wachsen hier in Melbourne glaube ich auch nur, weil man sie angepflanzt hat, nicht weil sie hier natürlich vorkommen würden.
2. Gleiche Stelle nur ein etwas anderes Bild
3. Schwarze Schwäne. Was hier wie schmutziges Wasser aussieht kommt durch die Trockenheit, die bis vor wenigen Wochen herrschte und den Wasserspiegel des See gehörig sinken ließ.
4. Da ist einer!!!
5. Und hier ganz viele! Und an diesem Tag war noch wenig los auf dem Wasser!
6. Der See bei schlechtem Wetter, Links geht es noch ein großes Stück weiter.
7. Der See von oben mit dem Meer davor. Und irgendwo am rechten Rand irgendwo mittig (nicht mehr auf dem Bild drauf) da wohne ich.

Und wenn ihr brav seid gibt es das nächste Mal vielleicht auch Bilder von schnatzen Personal Trainern/Trainerinnen

Habt noch einen schönen Dienstag!

Habe heute den Simpsons Film gesehen. Ich habe viel gelacht, musste sogar ein Tränchen wegdrücken und hab mich köstlich amüsiert. Also war der Film wohl richtig gut Ihr solltet ihn euch ansehen!

Und es ist richtig nett wenn insgesamt nur 5 Leute im Kino sind. So ruhig und niemand der größer war als ich saß vor mir
Geht rein, schaut euch den Film an! Los!

In meiner Post-Halbmarathon Euphorie schmiedete ich Pläne an welchen Läufen ich in dieser Saison noch teilnehme.
In Frage kamen, der Brazilian Butterfly Queen of the Lake und der Sandy Point Half Run. Der Queen of the Lake (QOTL) ist ein 10k, bzw 5k Lauf und der Sandy Point Half, wie es der Name bereits vermuten lässt, ein Halbmarathon (oder wahlweise auch 10k).

Zum Glück habe ich mich nur zum QOTL verbindlich angemeldet. Aber in meinem Übermut natürlich für die 10k. “Ist ja ein Kinderspiel…”, “…mach ich mit Links” und “Gutes Training für den Halben…” dachte ich. Pah! Nix war. In letzter Zeit habe ich mehr Krafttraining gemacht und war so selten Laufen, dass meine Laufschuhe schon Sie zu mir sagen. Und nun ist am Sonntag besagter 10km Lauf. *uuugh*

Aus diesem Grund kommt Fudge so langsam wieder in die Gänge und macht seit letzter Woche ihre Kilometer.
Wie ihr vielleicht schon gelesen habt, ist meine Hausstrecke rund um den Albert Park Lake, wo jährlich die Formel 1 stattfindet.
Nun muss man wissen, dass es dort trotz Formel 1, das restliche Jahr über recht friedlich ist. Es schwimmen dort Pelikane, kleine mir unbekannte Vögel, Vögel die fast aussehen wie Pinguine und Millionen schwarzer Schwäne auf dem See herum. Manchmal stehen sie auch einfach auf den Spazierwegen und schauen mich mit großen Augen an. Aber zur Seite gehen sie nicht

Doch heute sah ich zum ersten Mal eine Schwanenfamilie. Ja genau! Papa Schwan, Mama Schwan und 5 kleine graue Babyschwäne. Sehr niedlich. Wäre mein Atem nicht so stockend gewesen und ich nicht schon fast dem Koma nahe, hätte ich es mir näher angesehen. Leider hatte ich weder Kamera, noch Handy dabei, um es zu fotografieren. Aber die nehme ich morgen beim Laufen garantiert mit.

Als ich die Schwäne so hinter mir lies, sah ich im Gras vor mir eine kleine Gruppe ihre Turnübungen machen. Angefeuert von einem sehr durchtrainierten jungen Mann. Er hatte ein Shirt an mit der Aufschrift Personal Trainer. Vor ihm auf dem Boden lagen etwa 5 Frauen, schwitzend, nach Luft ringend und alle mit leichten Gewichtsproblemen. “Nun gut, die wollen abnehmen und holen sich so lecker Motivation..”, dachte ich mir.

Doch auf den nächsten 6 Kilometern kamen mir ca. 4 weitere Personal Trainer entgegen. Alle entweder mit einer Gruppe, oder mit einer einzelnen Person unterwegs. Ist das ein neuer Trend?
Ich überlegte was einen dazu bringen kann, jemanden zu bezahlen, dass er Sport mit einem macht. Wenn ich mich ins Fitness - Studio aufs Laufband stelle dauert es auch nicht lange und schwupps ist das Band neben mir besetzt. Dann hab ich auch jemand der mit mir trainiert. Und zwar ganz freiwillig und ganz umsonst.
Ich weiss ich übertreibe. Mir ist auch schon klar, dass es durchaus seinen Zweck haben kann einen PT zu haben… Aber Leute, mal ernsthaft:  Wer abnehmen will soll Weight Watchers machen und seine müden Glieder ins Freie bewegen.  In meinem Fitness - Studio kostet eine Session mit einem PT AU$55!!! Allerdings muss man, wenn man diesen Service will 12 Sessions kaufen. Eine allein geht nicht. Doch es scheint, als springen viele darauf an.

Mir ist es in Deutschland nie aufgefallen, dass Leute diesen Service in Anspruch nehmen. Oder dass es sowas für Hobbysportler angeboten wird. Aber das könnte auch daran liegen, dass ich aus einer Kleinstadt komme, wo man an der Theke im Studio, nach getaner Arbeit, gepflegt sein Bierchen trinkt.

Versteht es nicht falsch, ich prangere es nicht an, ich wundere mich nur. Es scheint als habe ich einen Trend verpasst. Aber ich profitiere dennoch davon!!! Wie? Ha, ihr glaubt gar nicht wie gut diese PT aussehen und wie durchtrainiert die sind. Da gehen mir die Kilometer um den See und Umgebung gleich viel besser von den Füssen. *lach*  So motiviert schleppt man sich doch gerne schwitzend durchs Grüne. Und das ganz umsonst
*Vielleicht sollte ich euch nicht nur ein Foto von den Schwänen machen… lol*

….da fällt mir ein! Den Sandy Point laufe ich auch mit, aber nur die 10km.

Es ist Sonntag Morgen, oder vielmehr Sonntag Mittag *ich habe heute sehr lange geschlafen *.  Im Hinterhof höre ich leise Klänge einer Oper, was mich dazu bringt den Soundtrack zu “Le fabuleux destin d’Amélie Poulain” zu hören.
Und plötzlich habe ich das Gefühl mitten in Paris zu sein, in einer kleinen Wohnung, an einem geöffneten Fenster zu sitzen und den Duft von frischen Croissants zu riechen. Bis auf Paris stimmt der Rest auch.

Aber was erzähle ich euch da eigentlich?! Zeit für einen Wochenrückblick:

:: OrangUtan Baby Elmo
Der Hype um Eisbär Knut hat sich gelegt. Der Kleine ist nun groß geworden. Doch nun gibt es Elmo. Der putzige Indonesier ist nun derjenige der uns ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
:: hier geht es zum Video

:: Die Zeugen im Tunnel
Selbst 10 Jahre nach dem Tod von Lady Diana bleibt es uns ein Rätsel, wie es zu diesem Unfall kommen konnte. Manche glauben an eine Verschwörung, andere an einen normalen Unfall … Heute Abend gibt es um 22.25 - 23.20 Uhr auf RTL einen Bericht dazu. Angeblich mit neuen Erkenntnissen.
:: Weitere Informationen
:: Wer nicht warten will bis heute Abend findet bei YouTube die Channel 4 Orginalsendung. (allerdings fehlen 2 Teile)

:: Flop oder Top - Windows Vista
Die Computerhersteller Acer und Dell tun das was Fudge in Kürze sicher auch macht. Sie rüsten ihre PCs wieder um auf Windows XP
:: Hier ist der Bericht von Acer und Dell.

:: Teure Hundezahnpflege
Pepper ist ein, in den USA lebender Hund, der es liebt auf Zahncreme, Lippenstiften und seit neuestem auch auf $US750 zu kauen.
:: Wie Peppers Familie wieder an das Geld kam, könnt ihr hier lesen.

Und das war es schon wieder. Ich gehe jetzt mal unter die Dusche und starte in den Sonntag!
Euch noch einen schönen und erholsamen Sonntag!

is like a body without a soul… *habe ich irgendwo einmal gelesen*

Als ich mir heute im Starbucks meinen obligatorischen “Skinny Latte” holte, fiel mein Blick auf ein kleines Schild mit der Überschrift “Book Exchange”. Neugierig geworden und weil ich sowieso noch auf meine Latte warten musste, trat ich näher an das Schild.

Man bietet Koffein - Junkies seit Neustem an, ihr gelesenes Buch hier im Regal zu hinterlassen. Im Austausch dafür kann man sich ein anderes Buch mitnehmen.
Ein netter Austausch! Und es scheint auch zu funktionieren, denn es lagen einige Bücher zur Auswahl herum. Nicht unbedingt welche, die nun mein direktes Interesse geweckt hätten, aber es ist mir künftig auf jeden Fall einen Weg wert.
Sehr praktisch das Ganze, zumal ich auch einige Bücher habe, die ich loswerden könnte.